Dispositivos y accesorios
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
579.5 mg
Proteína
13.9 g
Calorías
2505 kJ /
607 kcal
Grasa
34.8 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iubește românește
10 Recetas
Internacional
Internacional
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă de țelină și măr
55min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Năut gătit lent
14h 40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Ninguna valoración
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Supă marocană picantă de linte
40min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min