Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1529 kJ / 366 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 50.4 g
- Grasa
- 11.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1 Std. 5 Min
Tagine cu legume și năut
50min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de legume
50min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min
Plăcintă cu ciuperci
1h 40min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Supă de năut cu spanac
40min