Dispositivos y accesorios
Curry de linte cu dovleac la aburi
Prep. 35min
Total 1h 15min
8 porții
Ingredientes
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opcional) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opcional)130 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
13 g
Calorías
1504 kJ /
358 kcal
Grasa
17 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Tagine cu legume și năut
50min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Rotolo cu vinete
1h 40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Chilli vegetarian
1h 5min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Curry cu năut
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min