Dispositivos y accesorios
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Prep. 20min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
parmezan (opcional) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
19.3 g
Calorías
1721 kJ /
409 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
12.5 g
Carbohidratos
27.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim la Varoma
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Ciocolată cu maca
50min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Suc verde de primăvară
10min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Supă marocană picantă de linte
40min