Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 valoración

Prep. 25min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 8 g

Calorías 1364 kJ / 326 kcal

Grasa 21 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Salate consistente 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Ninguna valoración

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25h 5min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Unt italian

Unt italian

10min

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72h

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min