Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1364 kJ / 326 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Biscuiți cu unt de arahide
45 min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Salată de varză cu curry
10 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10 min
Salată de fasole albă
5 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 godz.
Budincă de orez negru
25h 5 min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Lapte de migdale
10 min