![Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f9f88e05185504f1a50ce8676b01c1dd/Derivates/5affb116c831ddbdd3e07f95a8e550ef36dd983f.jpg)
Versiones compatibles
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces, en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1760 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 24 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30min
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 Min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 мин.
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Houmous aux restes de légumes
10min
Soupe de butternut et gingembre
35min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25min