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Soupe complète végétarienne
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
de branche de céleri coupée en morceaux50 g
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de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)80 g
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de romarin frais effeuillé1 brin
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d'oignons coupés en quatre120 g
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d'huile d'olive et un peu pour le service40 g
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de lentilles en conserve rincées et égouttées250 g
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de haricots blancs en conserve rincés et égouttés250 g
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d'eau600 g
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de concentré de tomate20 g
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cube de bouillon de légumes1
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de sel½ c. à café
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de poivre fraîchement moulu3 pincées
-
croûtons (opcional)
-
vinaigre balsamique (opcional) pour le service
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
241.8 kcal /
1011.5 kJ
Proteína
10.3 g
Grasa
10.8 g
Carbohidratos
29.7 g
Fibra
11.1 g
Grasas saturadas
1.5 g
Sodio
364 mg
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