Versiones compatibles
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de quinoa
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 25 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 pincée de piment
- du sel
- du poivre moulu
- 75 g d'oignon rouge, ciselé
- 150 g de feta, en cubes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1800 kJ / 431 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 24 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Buddha bowl multicolore
40min
Salade de sarrasin
25min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min