![Soupe de tomates et haricots rouges Soupe de tomates et haricots rouges](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/476764a04c0dd2d507af093b1fd8125d/Derivates/b07424f87d7be8068e07be6fd58ffb05c811efd3.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates concassées en conserve, avec leur jus
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 pincée d'épices à chili
- 1 pincée de cumin en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 petite boîte de grains de maïs, égouttée
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 1 avocat, en lamelles
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1161 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 分钟
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 Min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 Min
Soupe de pomme de terre au curry
35 Min
Soupe complète végétarienne
30 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe aux pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 Std.
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 Min
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50 min