Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

3.8 16 valoración

Prep. 15min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

200 g de fleurettes de brocoli
400 g de fleurettes de chou-fleur
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de moutarde
4 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
15 feuilles de menthe ciselées
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
200 g de tofu fumé en morceaux
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 10 g

Calorías 954 kJ / 228 kcal

Grasa 18 g

Carbohidratos 7 g

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