Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

3.8 16 valoración

Prep. 15min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

200 g de fleurettes de brocoli
400 g de fleurettes de chou-fleur
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de moutarde
4 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
15 feuilles de menthe ciselées
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
200 g de tofu fumé en morceaux
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 10 g

Calorías 954 kJ / 228 kcal

Grasa 18 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Riz byriani aux épinards et fruits secs

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30min

Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

40min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40min

Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

25min

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Salade thaïe aux cacahuètes

Salade thaïe aux cacahuètes

40min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min

Wrap au houmous et légumes grillés

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min