![Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1423727ace163344abddd2ad1fdd0811/Derivates/d4a44b25057f6b8976d115f5b2c182e2e7c184e8.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g red dates, seedless
- 10 g wolfberries (goji)
- 100 g fresh lotus seeds, deveined, halved
- 2 honey dates
- 1700 g water
- 80 - 100 g lump sugar, adjust to taste
- 50 g fresh lily bulbs, peeled into petals
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 607 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 22 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Teochew Yam Paste with Gingko (Onee)
20min
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1ч. 5 мин.
Teochew Yam paste with gingko (Onee)
25min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1h 30min
Roasted Pork Belly with Leek Stir-Fry
45min
Shiitake Mushroom Abalone Sea Cucumber Stew
1u. 45min
Braised Chicken Wings With Mushrooms
1h
Stir fried broccoli with carrot
15min
Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice
45min
Ginseng Wolfberry Bird's Nest
1ч. 5 мин.
Collagen Soup Broth
8 Std. 25 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min