Dispositivos y accesorios
Guisado de peru com couve
Prep. 5min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
707.6 mg
Proteína
26.8 g
Calorías
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Grasa
33.1 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
6.2 g
Carbohidratos
29.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
One pot
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1h 40min
Polvo grelhado com batata
2h 45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Caldeirada de conservas
35min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Frango com arroz à Bracarense
1h
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Frango marroquino
30min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Almôndegas com lentilhas
4h