Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 valoración

Prep. 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (opcional)
½ c. chá de
água
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 469.7 mg

Proteína 36.6 g

Calorías 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Grasa 28.4 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 5.8 g

Carbohidratos 22.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Ninguna valoración

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1h 10min

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1h 10min

Espirais de pera com creme de chocolate

30min

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2h

Guisado de frango, bulgur e legumes

35min

Alho-francês recheado com frango

1h

Tagliatelle com abóbora

1h 10min