Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 abóbora-manteiga
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 20 g gengibre descascado, cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 90 g água
- 20 g molho de soja
- 1 c. sopa de óleo de sésamo
- 20 g mel
- 2 c. sopa de sumo de lima
- 20 g molho sriracha
- 100 g manteiga de amendoim
- 120 g pepino cortado em cubos
- 120 g cenoura cortada em fatias
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 75 g cebolinha nova picada
- Amendoim s/ sal crú, picado q.b. p/ guarnecer
- Coentros, só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Proteína
- 17.1 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Grasa
- 33.4 g
- Grasas saturadas
- 6.2 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 887 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1j
Caçarola de batata e salmão
45 Min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Chocos com tinta
Ninguna valoración
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1j
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1j
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40 min