Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cuscuz
- 15 g azeite
- 50 g cebola
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de orégãos
- 2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 150 g água
- 100 g chouriço s/ pele
- 400 g carne de vaca picada
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- 1 ovo
- Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 921.7 kJ / 220.3 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 8.2 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 286.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
One pot de massa com salsicha
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1 Std.
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Guisado de porco com puré de batata
9h
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 Std. 30 Min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1 Std.
Empadão enrolado
1 Std. 30 Min
Piza de atum low carb
1 Std.
Rolo de carne crocante
1 Std.
Almôndegas com legumes estufados
45min