Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pan tostado
- 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
- 1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de zumo de naranja
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 10 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de pistachos salados sin cáscara
- 10 g de pipas de girasol
Ensalada
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
- 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 50 g de granos de granada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1146 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 29.8 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasas saturadas
- 4.2 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 379.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada de canónigos con salmón
10 Min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 godz. 5 min
Lubina con salsa de lima
40min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2 godz. 35 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20 Min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 Min