Dispositivos y accesorios
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
Prep. 20min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de sésamo
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharadita de miel (opcional)
-
5 g de salsa sriracha
-
10 g de vinagre de arroz
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
-
1000 g de agua
-
400 g de coles de Bruselas congeladas, (sin las hojas exteriores ni el tallo)400 g de coles de Bruselas (sin las hojas exteriores ni el tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo
-
10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
150 g de cebolla roja en rodajas
-
150 g de calabacín en juliana
-
150 g de zanahoria en juliana
-
300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
-
1 pellizco de pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1095.6 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1312 kJ /
313 kcal
Grasa
19.5 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
21.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 168
34 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Puerros en vinagreta
30min
Chips de verduras al horno
2h
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1h 25min
Pappardelle con langostinos
30min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min