Dispositivos y accesorios
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
Prep. 30min
Total 16h
6 doses
Ingredientes
-
feijão-preto seco350 g
-
Água q.b. p/ cobrir
Tortilhas de milho
-
farinha200 g
-
farinha de milho amarela200 g
-
óleo de girassol15 g
-
água250 g
-
sal½ c. chá de
Guisado de feijão-preto
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
óleo de girassol mais 2 c. de chá p/ untar30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água ou 1 cm acima do nível do feijão850 g
-
mistura de pimentos cortados em fatias200 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secapimenta chipotle em pó1 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
-
ovos6
-
lima cortada em fatias1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
817.5 mg
Proteína
17.2 g
Calorías
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grasa
23.9 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
6.1 g
Carbohidratos
66.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Comfort food em Slow Cooking
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35min
Esparregado com polenta frita
2h 30min
Pão de batata-doce roxa
4h
Bhajis de cebola com molho de coentros picante
1h
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55min
Cozido de frango com miso
1h 45min
Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise
2h 20min
Bife com manteiga de ervas
2h 15min
Hambúrgueres com pulled pork
4h 50min
Gnocchi recheados
1h 20min
Pão proteico
9h