Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 valoración

Prep. 25min

Total 50min

2 doses

Ingredientes

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1024 mg

Proteína 45 g

Calorías 2614 kJ / 624 kcal

Grasa 41 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fácil ou Criativo 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15min

Frango picante com cuscuz de cenoura

Frango picante com cuscuz de cenoura

1h 40min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2h

Salada de trigo com vinagre balsâmico

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35min

Creme de legumes versátil

Creme de legumes versátil

45min

Refogar 200 g de cebola e alho

Refogar 200 g de cebola e alho

20min

Refogar 200 g de cebola

Refogar 200 g de cebola

25min

Jardineira de carne

Jardineira de carne

50min

Gelado de ananás e leite de coco

Gelado de ananás e leite de coco

8h 25min

Frango com molho cremoso de legumes

Frango com molho cremoso de legumes

50min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Cuscuz de brócolos com caril de frango

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min