Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 250 g peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
- 10 g açúcar amarelo
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g rebentos de soja
- ½ ramo coentros, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g molho sweet chilli
- 5 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 4 ovos
- 10 g óleo de sésamo
- 10 g molho de peixe
- 10 g molho de soja
- 3 c. sopa de óleo vegetal
- 1 malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2614 kJ / 624 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 41 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sodio
- 1024 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omelete de camarão e coentros
35min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 Std. 30 Min
Smoothie de banana e maracujá
5min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Flans de tupinambo e molho de salsa
40min
Salada de bacalhau com grão de bico
13 godz. 20 min
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
1 Std.
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1h 35min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2 Std. 10 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min
Omelete de frango e pimentos
55min
Cenouras salteadas com hortelã
20min