Dispositivos y accesorios
Fish Po Boy
Prep. 35min
Total 2h 10min
4 unidades
Ingredientes
-
120 g de leche
-
60 g de agua
-
60 g de mantequilla
-
330 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
20 g de levadura prensada fresca
-
15 g de azúcar
-
5 g de sal
-
1 huevo batido
Guarnición
-
75 g de zanahoria en trozos
-
130 g de repollo blanco en trozos
-
1 manzana Granny Smith (sin pepitas) en trozos
-
60 g de yogur griego
-
5 g de vinagre
-
35 g de mayonesa
-
5 g de azúcar
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Pescado frito y montaje
-
5 rebanadas de pan de molde
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150 g c/u, salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de maíz
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
-
80 g de kétchup
-
5 - 10 gotas de tabasco
-
2 tomates maduros en rodajas de 3 mm
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
1113.7 mg
Proteína
54.2 g
Calorías
3819 kJ /
913 kcal
Grasa
28.1 g
Fibra
8.7 g
Grasas saturadas
11.6 g
Carbohidratos
112 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 160
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2h 35min
Panecillos fritos jamaicanos (Jamaican festival)
1h 10min
Solomillos de pollo al estilo Kentucky
3h 20min
Cerdo agridulce
45min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Rollos de canela con nueces pacanas
15h
Arroz frito con ternera - China
50min
Doner kebab de pollo con pita integral
2h 40min
Pizza wraps
1h
Apple pie (individual)
50min
Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce
1h 15min
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30min