Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Polpette di pollo e riso
- 1300 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di riso basmati
- 150 g di patate, pelate e tagliate a cubetti (1 cm)
- 40 g di Parmigiano Reggiano
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 400 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (3 cm)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di pangrattato senza glutine
Pesto rosso
- 70 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano
- 100 g di pomodorini secchi sott'olio, sgocciolati
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1577 kJ / 377 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Carbohidratos
- 19.9 g
- Grasa
- 25.4 g
- Grasas saturadas
- 9.7 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 410.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burger di ceci e verdure
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Polpettone spinaci e pancetta
1h 30min
Nasello in salsa all'arancia
2h 30min
Tortillas con pollo
45min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1h
Salame di cioccolato al caffè
3 Std. 30 Min
Polpette in bianco con purè di castagne
1h 20min