Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 288.3 mg

Proteína 20.6 g

Calorías 1004 kJ / 240 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 10.6 g

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