Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo insaporito
-
30
g di olio extravergine di oliva
o bien 30 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
o bien 20 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
o bien 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pomodoro a pezzi
- 3 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo di pollo
- 6 tortillas di mais
- 100 g di panna acida
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2024 kJ / 483.7 kcal
- Proteína
- 26.3 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 26.2 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 545.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 min
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1h
Tacos con verdure e fagioli (TM6)
Ninguna valoración
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 min
Fajitas con pollo e funghi
1h
Noodles di riso yakisoba
30 min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1h
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1h
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Burrito di carne
1h 30min