Dispositivos y accesorios
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
473 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
1414 kJ /
338 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 154
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7h 20min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf
1h 5min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1h 25min
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4h 10min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Ternera con salsa de ostras para dos
15min
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h