Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Salada de cevada com frango e beterraba
Prep. 10min
Total 8h 40min
6 doses
Ingredientes
-
cevada perolada250 g
-
noz80 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
peito de frango (2 unid. aprox.)400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
mostarda30 g
-
iogurte natural360 g
-
azeite15 g
-
beterraba cortada em pedaços400 g
-
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços300 g
-
agrião80 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
24 g
Calorías
1375 kJ /
329 kcal
Grasa
14 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
26 g
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Revista maio 2018
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