Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de melocotón pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200
g de requesón
o bien 200 g de queso cottage - 40 g de aguacate
- 300 g de leche desnatada
- sandía en dados
- menta fresca
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 15.8 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 216.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido de fresas
5 min
Batido de plátano
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Smoothie saludable
10 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie de nectarinas
5 min
Smoothie de cereza con mascarpone a la vainilla
1 Std. 15 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min