Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de azúcar
- 250 g de yogur griego
- 150 g de queso mascarpone
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de piña fresca en dados (1 cm)
-
100
g de melocotón en dados (1 cm)
o bien 100 g de mango maduro en dados (1 cm) - 100 g de kiwis en dados (1 cm)
- 100 g de fresas
- 100 g de frambuesas
-
40
g de almendras troceadas
o bien 40 g de granola
- Inf. nutricional
- por 4 raciones
- Calorías
- 7984.5 kJ / 1908.3 kcal
- Proteína
- 46.3 g
- Carbohidratos
- 198 g
- Grasa
- 110.5 g
- Grasas saturadas
- 53.5 g
- Fibra
- 21.8 g
- Sodio
- 694.3 mg
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