Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1210 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 26.2 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 750 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Raviolis con salsa de anchoas
20min
Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate
35min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Mojito de kiwi (sin alcohol)
5min
Tarta con higos y piñones
2h 30min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Limonada de otoño
35min
Brocheta de carne con salsa Currywrust
30min
Zumo de tomate con uvas y miel
5min
Berenjenas con romesco
1h
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30min
Naranja en almíbar de especias
4h 20min