Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne

4.2 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

2 échalotes en morceaux
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
200 g de tofu soyeux
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
¼ c. à café de paprika en poudre
3 oignon verts, émincés
du sel
du poivre moulu
4 brins de coriandre fraîche effeuillés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g

Calorías 763 kJ / 183 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Bolognaise de soja

40min

Chili sans viande

1h

Dhal

1h 40min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Curry au tofu fumé

40min

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50min

Curry de lentilles aux épinards

40min

Curry de pois chiches au tofu

25min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min

Chili de pois chiches

45min

Falafels au four

40min