Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne

4.2 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

2 échalotes en morceaux
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile de tournesol
400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
200 g de tofu soyeux
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
¼ c. à café de paprika en poudre
3 oignon verts, émincés
du sel
du poivre moulu
4 brins de coriandre fraîche effeuillés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g

Calorías 763 kJ / 183 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de sarrasin

25 Min

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30 Min

Soupe complète végétarienne

30 Min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 Min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 Min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35 Min

Curry vert thaï de légumes

35 Min

Curry au tofu fumé

40 Min

Gulai de seitan et légumes

50 Min

Congee aux champignons

1 Std. 15 Min

Risotto d'orge perlé à la feta

1 Std. 5 Min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 Min