![Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a2b9dba0-3c0c-41a7-a7e6-4c75a7c69a4b/Derivates/8289133f-b797-4fc1-8136-a01b3992fa3d.jpg)
Versiones compatibles
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de sauté de porc, en cubes de 3 cm
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tomates concassées en conserve
- 150 g d'eau
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 200 g d'eau chaude
- sel
- poivre moulu
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches, ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2053 kJ / 490 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 22 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55min
Chili con carne
50min
Poulet au jasnières
1h 25min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2小时
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1小时 45 分钟
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Colombo de porc aux légumes
45 分钟
Mijoté de bœuf aux carottes
1小时
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1小时