Dispositivos y accesorios
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
Prep. 15min
Total 15min
6 portions
Ingredientes
-
200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
150 g de concombre épluché et égrainé
-
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
6 tortillas de blé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
385.2 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
807.7 kJ /
193.2 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
27.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Petits budgets vol. II
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tortilla légère à la patate douce
50min
Gaufre de pomme de terre, viande des Grisons et crème ciboulette
40min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35min
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade détox
10min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1h
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min