Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (4 cm)
- 150 g de chou chinois, coupé en morceaux (4 cm)
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 150 g de concombre, épluché et égrainé
- 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 6 tortillas de blé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 807.7 kJ / 193.2 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 27.2 g
- Grasa
- 5.8 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 385.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de penne à l'italienne
35 Min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 min
Minitacos vegan
45min
Salade détox
10 min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Roulés de galettes de sarrasin
1h 50 min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min