Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tartinade aux champignons
Prep. 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
100 g de graines de tournesol
-
230 g d'eau
-
10 g de vin blanc (opcional)
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
50 g d'huile d'olive
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de sauce de soja (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
257.3 mg
Proteína
4.8 g
Calorías
445.8 kJ /
106.5 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
16.7 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
5.7 g
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