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Sarde a beccafico
Prep. 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
di pane raffermo a pezzi60 g
-
di pecorino a pezzi (2 cm)30 g
-
spicchio di aglio1
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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sarde fresche, pulite e aperte a libro16
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di acqua500 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
Inf. nutricional por 4 porzioni
Calorías
927 kcal /
3878 kJ
Proteína
86.1 g
Grasa
45.7 g
Carbohidratos
45.8 g
Fibra
2.5 g
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