Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
o bien 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1464 kJ / 350 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min