Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 14.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă mexicană de pui
40min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Panzanella cu fructe de mare
1h
Borș ucrainean
35min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30 min.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Tagine cu legume și năut
50min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min