Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 14.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Salată Nicoise
1h 15 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Panzanella de iarnă
40 min
Pesto
10 min
Vegetarian pizza
Keine Bewertungen
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min