Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g pătrunjel proaspăt
- 25 g unt, tăiat cuburi
- 125 g praz, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 300 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 150 țelină tulpină, tăiată bucăți (3 cm)
- 900 g apă
-
2
lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
o bien 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g varză creață, fără cotor, frunzele tocate mărunt (5 mm)
- 150 g mazăre congelată
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 7.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Ninguna valoración
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Ninguna valoración
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Polenta cu ratatouille
1 Std. 20 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 Min