Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.2 37 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

4 raciones

Ingredientes

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 344.4 mg

Proteína 14.5 g

Calorías 970 kJ / 232 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 24.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 144 51 Recetas
España

También podría gustarte...

Mocktail de sandía y cítricos

10 Min

1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork

2 Std. 30 Min

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Mezcla de especias para panes rústicos

5 Min

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

1 Std.

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55 Min

Pudin de chía con chocolate

20 Min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1 Std. 20 Min

Langostinos tikka masala

25 Min

Postre de arándanos con granola

3 Std. 30 Min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30 Min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5 Min