Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Ensalada de quinoa con judías verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
180 g de judías verdes planas frescas, en trozos180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Proteína
6.5 g
Grasa
14.1 g
Carbohidratos
29.1 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
712.7 mg
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Revista Thermomix nº 144
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España
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