Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 3231 kJ / 772 kcal
- Proteína
- 24.6 g
- Carbohidratos
- 151.8 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 25 g
- Sodio
- 2375.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 menit
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 menit
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 menit
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 menit
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14 godz. 40 min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 menit
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 menit
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1ωρ.
Salsa boloñesa de soja
40 menit
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 menit
Judías blancas cocidas (Cocción lenta)
14 godz. 40 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1ωρ.