Dispositivos y accesorios
Blinis et tapenade au maquereau
Prep. 15min
Total 50min
20 pièces
Ingredientes
Les blinis
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en morceaux
-
110 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de beurre pour la cuisson
La tapenade au maquereau
-
70 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
150 g de filets de maquereau au vin blanc
-
150 g d'olives noires dénoyautées
-
80 g de câpres au vinaigre
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pièce
Sodio
469.9 mg
Proteína
3 g
Calorías
559.1 kJ /
133.3 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
0.8 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
6.7 g
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