Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di mandorle pelate
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 581 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 6.8 g
- Grasa
- 8.4 g
- Fibra
- 5.4 g
Recetas alternativas
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Catalogna con olive e capperi
50min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
30min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Insalata di sedano rapa e mele
10min