Dispositivos y accesorios
Minestra di grano saraceno e cicoria
Prep. 15min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
50 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di cicoria a tocchetti
-
230 g di patate pelate e a tocchetti (2 cm)
-
180 g di carote pelate a rondelle (0.5 cm)
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 cucchiaino di sale
-
80 g di grano saraceno
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
5 g
Calorías
916 kJ /
219 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
26.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tepore di casa
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Purè di carote arrosto
1h
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Stoemp (purea di verdure)
35min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Salmone glassato miele e senape
30min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30min
Purè di fagioli alla paprika
25min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min
Straccetti di seitan ai funghi
30min