Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Biga
- 110 g água à temperatura ambiente
- 1 pedaço pequeno fermento de padeiro fresco (1 g aprox.)
- 150 g farinha tipo 65
Massa-mãe de centeio
- 130 g água
- 10 g isco (massa-mãe de centeio) (ver dica)
- 100 g farinha de centeio tipo 130
Massa demolhada a frio
- 40 g ameixa seca s/ caroço cortada em pedaços
- 40 g figo seco cortado em pedaços
- 60 g avelã s/ pele torrada (ver dica)
- 80 g água fria
Massa principal
- Azeite q.b. p/ untar
- 50 g avelã s/ pele torrada (ver dica)
- 50 g água fria, mais q.b. p/ pincelar e p/ vapor
- 5 g fermento de padeiro fresco
- 100 g farinha de centeio tipo 70
- 110 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de sementes de funcho secas
- ¼ c. chá de erva-doce
- 10 g óleo vegetal
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 864 kJ / 212 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 3.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crepes soufflé
1h 10min
Broa de milho e centeio com massa-mãe
18 godz.
Cacete com massa-mãe
21h 30min
Botões doces
2 godz. 45 min
Pãezinhos de muesli
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Almofadas de batata
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Pão Venezia
17h 10min
Massa-mãe em pó
24 Std.
Pão rústico suíço
25óra 20p
Pão pardo torcido
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Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45 Min
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1óra 30p