Rape con hojaldre

Rape con hojaldre

3.8 6 valoración

Prep. 35min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
4 láminas de masa de hojaldre
1 huevo batido
500 g de agua
350 g ramilletes de brócoli
240 g de yogur griego (2 yogures)
20 g zumo de limón
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 632.6 mg

Proteína 33.4 g

Calorías 3424 kJ / 818 kcal

Grasa 46 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 21.8 g

Carbohidratos 62.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Navidad - La mesa de los niños 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Popietas de lenguado con espárragos y salsa de setas

45 min

Mejillones al limón

30 min

Boquerones en vinagre

48 godz.

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1 godz. 10 min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 min

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 min

Raviolis con salsa de anchoas

20 min

Pescadilla con langostinos en salsa

30 min

Pierna de cordero lechal asada con piquillos y patatas

1 godz. 40 min

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1 godz. 20 min

Merluza a la koskera

45 min

Mejillones al vino

30 min