Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de pimiento verde en trozos de 4 cm
o bien 50 g de pimiento rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 384 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada murciana
10 min
Ensalada de pasta integral
25 Min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Verduras escabechadas
12 Std. 30 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30 Min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min
Ensalada de verduras guisadas
20 min