Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g d'amandes effilées
- 200 g de riz basmati
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 600 g de brocolis, détaillés en petits bouquets
- 600 g de dos de cabillaud
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2334.5 kJ / 556.2 kcal
- Proteína
- 40.2 g
- Carbohidratos
- 43.2 g
- Grasa
- 22.2 g
- Fibra
- 6.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
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Cabillaud au beurre d'agrume
55 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
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Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min