Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Espetadas
- 18 bifes de frango (700 g aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 18 queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)
- 18 fatias de bacon (200 g aprox.)
- 300 g ananás cortado em cubos grandes
- 200 g maionese
Arroz
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 30 g salsa
- 20 g manjericão, só as folhas
- 10 g estragão, só as folhas
- 85 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g arroz selvagem
- 200 g arroz basmati
- 80 g arandos secos (cranberries)
- 50 g rúcula
- 120 g amêndoa c/ pele torrada
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 4484 kJ / 1073 kcal
- Proteína
- 49 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Grasa
- 69 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Frango com caju e ananás
30min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Salteado de vitela com legumes
35 Min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 godz. 5 min
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
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Frango recheado com arroz de cogumelos
2h 30min
Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati
1 godz. 20 min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1 Std.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min