Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sogliola gratinata e mele
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
4 fette di pane integrale
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 limone la scorza grattugiata
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ spicchio di aglio
-
4 filetti di sogliola (circa 400 g)
-
500 g di acqua
-
pepe bianco macinato q.b.
-
sale q.b.
-
1 mela Granny Smith a fette sottili
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
21.8 g
Calorías
1182 kJ /
282 kcal
Grasa
9.7 g
Fibra
3.4 g
Carbohidratos
27 g
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Italia
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