Insalata di seppioline con salsa di spinaci

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

3.9 14 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Seppioline

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
½ spicchio di aglio
1 peperoncino di Caienna fresco (opzionale)
30 g olio extravergine di oliva
600 g di seppioline pulite
1 pizzico di sale

Salsa di spinaci

150 g di spinaci baby freschi lavati
2 pizzichi di sale + q.b.
½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 cucchiaio di paprika piccante
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

120 g di spinaci baby freschi lavati
½ limone a fettine sottili

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 23.7 g

Calorías 841 kJ / 201 kcal

Grasa 10.5 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 3.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il sole nel piatto 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Involtini di verza capunet agrodolci

35min

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30min

Burger di seppie

25min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50min

Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa

55min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45min

Farro con seppie e verdure

35min

Sformatini di uova e funghi

40min

Gnocchi di farro con pesto di melanzane

2h

Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche

40min

Rotoli di tacchino al Gorgonzola

1h 5min

Sfogliata con burrata e fiori di zucca

1h 10min