Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di chicchi di quinoa
- 300 g di acqua
- 90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
- 1 albume
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 2 cucchiai di pangrattato senza glutine
- 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 686 kJ / 164 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 20.7 g
- Grasa
- 5.9 g
- Fibra
- 1.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Polpettine di ceci
1u. 5min
Burger in agrodolce
1h 10min
Tortini di quinoa
1h
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 godz. 55 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger di soia e lenticchie
45min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min